Har kört löpning i 38.5 minuter två gånger samt styrketränat/kondition en gång denna vecka,jag känner mig dessutom riktigt pigg och fräsch. Det är fantastiskt vad löpning och ansträning påverkar kroppen positivt. All stress och gegg rinner liksom av en. Min mor och syster hävdar att jag har blivit ”grövre”, vilket nog kan stämma, fantastiskt tycker säkert en del, hur gick det till? Jag som bara tränar med kroppsvikt. Men saken är den att pullups är den mest kompletta övningen man kan genomföra, bra mycket jobbigare och effektivare än t.ex. lats-maskin, armhävningarna efter pullupsen leder till att de ger mycket mer än enbart armhävningar när man är fräsch. Så alla ni som tränar i latsmaskin, ge upp det, den styrkan har ni ingen nytta av ändå om ni skall göra pullups, styrka är inte så endimensionellt som man tror. En pullup kräver att man i princip aktiverar alla muskelfibrer i hela överkroppen, vilket knappast en lats-maskin gör.

Löpningen går jättebra, jag är knappt trött när jag går in i ”mål”, jag måste nog börja kuta lite i backar och rusha lite, har nämligen spanat in en ny runda, med lite backar och andra hinder som bränner rejält i låren. Min benövningar skall jag nog börja göra med hantlar dessutom, men det får bli när jag får pengar.

En sak till Brainamp fungerar jättebra, jag blir helt avstressad av den.

Ciao!

Även fast jag just i detta nu egentligen inte har några positiva känslor kring mina studier har ändå åren av utbildning i Lund lärt mig vissa karaktärsstärkande egenskaper. En av dessa är vikten av att tänka klart, värdet av att förstå ett fenomen i naturen men även ge ”logiska förklaringar” till varför det förhåller sig så och inte ta till mysticism och känslomässiga schablonbilder. Många saker som jag ”led” över förrut lider jag inte alls av i dag, för mitt tänkande är stärkt. Jag kan helt enkelt se klart på problematiken. Vissa saker har jag helt tappat intresset för, eftersom det i grund och botten är ovetenskaplig dynga.

Det andra jag har lärt mig i Lund är att världen är precis så äckligt borglig som jag tyckte den var när jag var 17 år. Med andra ord, den världsordning vi har i dag är inte alls ett utfall av ”bättre människors naturliga framgångar” utan att de mesta vi ser är dekadens,omoral, svågerpolitik och grandiositet.

Det tredje jag har lärt mig och som många tyvärr aldrig lär sig, är att fördomarna man hade som tonåring till 99.9% är fel.

Det fjärde jag har lärt mig är att det sällan finns ett svar som är rätt, och ju mer man förstår ett ämne ju mer inser man att man egentligen inte förstår ett skit. Paradoxalt nog måste man besitta mycket kunskap för att inse att man egentligen inte kan något. Förklaringar skapar i regel mer problem än de löser.