Kondition:
Gula pildammsvarvet på 11 minuter (ca 3000m) – Nuvarande nivå: 11:40
Styrka:
Klara av 15 stycken ”deadhang pullups” – Nuvarande nivå: 10 st
Dual-n-back:
Nivå 8 – Nuvarande max-nivå: 7
|
||
Min nuvarande nivå – Nivåer jag siktar på.Kondition: Gula pildammsvarvet på 11 minuter (ca 3000m) – Nuvarande nivå: 11:40 Styrka: Klara av 15 stycken ”deadhang pullups” – Nuvarande nivå: 10 st Dual-n-back: Nivå 8 – Nuvarande max-nivå: 7 |
||
Copyright © 2024 Pontus Kroppsviktsträning. - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu
|