Har kört varierande pass för styrka men bara intervaller för konditionsträningen. Tycker det ger bra resultat och känner mig fräsch och pigg, piggare än vad jag har känt mig på länge faktiskt. Hoppas att klara 4×500 meter på söndag eller måndag med en varvtid på cirka 1.55-1.50.
Leave a Reply