Nästan en hel veckas träning klar.

Imorgon skall jag springa 5km för att sedan vila två dagar. Det blev lite blandade pass samt intervaller och vanliga löpning. Dessutom klockade jag mig på uppmätt bana. Jag sprang 3km på 12 minuter vilket ger ett testvärde på 54. Ändå kändes det som jag hade mer att ge, satsar på att komma ned till 11 minuter.