Testade pulsklockan.

I dag fungerade pulsklockan som den ska så jag roade mig med att mäta pulsintensiteten i mitt styrkepass, det visade sig att medelnivån är cirka 138 slag i minuten, och jag befann mig i zon 3 i cirka 50% av tiden, inte så illa för att vara ett styrkepass. Jag har också noterat hur bra det är att vila mer frekvent, samt hur bra astaxanthin motverkar mjölksyra. I morgon blir det riktigt kul för att jag skall springa min terrängrunda, vilket skall bli kul att göra med pulsklocka eftersom man kan tävla med sig själv, försöka förbättra sig, pressa sig lite extra och samtidig få objektiv respons på sin insats.