Ny pulsklocka ny löprunda.

Lite smådugg men ändå ganska varmt gjorde mig sugen på en löprunda trots att jag skall arbeta i natt. En av anledningarna var för att jag har fått en ny pulsklocka som lagrar data som sedan går att överföra till datorn, på så vis kan jag lagra in mellantider, maxpuls, medelpuls o.s.v. för att sedan se hur jag utvecklas. Detta är ju superbra, tyvärr ville den inte läsa av min puls riktigt i dag måste laborera lite med det, antagligen satt den lite dåligt. Jag har också börjat springa en ny löparrunda, jag springer upp för backar och ned för trappor totalt 8 gånger, jag tror dessutom jag skulle ha lite olika löparrundor för olika intensitet och typ. Benövningarna går bra, jag kör 50 st squat jumps, 30 utfallssteg (varje ben), 15 sidoutfall (varje ben) och tio höga hop. Funderar starkt på att köra med en ryggsäck som jag lägger lite tunga grejer i, det känns som det naturliga steget, å andra sidan bränner backarna ganska bra i låren också, så jag vet inte om den belastningen är så lyckad ännu. För er som inte kör med iMusic recovery rekommenderar jag det starkt, det går väldigt snabbt att återhämta sig, sjukt snabbt om du frågar mig. Blir nästan helt återställd efter 10 minuter, det är faktiskt sant.