Jag sprang 6×60 sekunders intervall idag, det kändes ganska fint trots att det bara var 5 grader. Nästa gång ska jag försöka springa 7 st och bara vila 90 sekunder istället för runt 100 som idag.
|
||
Sprang 6×60 sekunders intervall.Jag sprang 6×60 sekunders intervall idag, det kändes ganska fint trots att det bara var 5 grader. Nästa gång ska jag försöka springa 7 st och bara vila 90 sekunder istället för runt 100 som idag. |
||
Copyright © 2025 Pontus Kroppsviktsträning. - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu
|
Leave a Reply