Sprang 6×60 sekunders intervall.

Jag sprang 6×60 sekunders intervall idag, det kändes ganska fint trots att det bara var 5 grader. Nästa gång ska jag försöka springa 7 st och bara vila 90 sekunder istället för runt 100 som idag.

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>