Tränade i tisdags och i dag.

Jag körde styrka i tisdags, ett ”Army Ranger” pass med kroppsvikt om 70kg. Ungefär 3 kg mer än vad jag brukar väga, iaf när jag tränar! Idag körde jag lite intervaller! Powerlung har redan gett resultat även fast jag är på en låg nivå! Vilar 24h från powerlung för att köra ett pass ikväll! Hoppas vilan ger lite styrka åt andningsmusklerna.