Kroppen har varit lite stressad ett tag men i dag var jag i gång igen. Körde ett lite mindre repetitioner på grund av att jag har gått upp i vikt, men det gick riktigt enkelt så det blir nog att öka ganska snart! Förövrigt, snart har jag ätit astaxanthin i sex månader och borde därför ha uppnått de fördelar som studien på Karolinska visade.
Jag kommer också byta program till Styrka,vila,kondition,styrka,vila, kondition. Ha det fint.
Leave a Reply