Jag vilar några dagar nu för att ge kroppen tid att bygga upp sig själv igen, dessutom har jag faktiskt delat ut tidningar i helgen så det ger en hel träning! Jag vilar också från dual-n-back eftersom man enbart skall köra 4-5 ggr i veckan, så nu medans jag vilar lyssnar jag på BrainAmp, vi får se om det ger någon effekt imorgon när jag skall köra veckans första dual-n-back program, som ni ser på bilden nedanför så öker min poäng i medeltal sakta men säkert, helt klart ett vetenskapligt bevis på att det har skett en förändring, såg faktiskt samma sak när jag körde thinkfast, även fast det spelet mer var inriktat på reaktionshastighet, visuellt minne och exekutiv förmåga!
Leave a Reply