Ett enklare pass genomfört.

Precis nyss vart jag klar med ett enklare pass, jag halverade ungefär allting av vad jag brukar genomföra för att inte chocka kroppen efter min förkylning.  Blev lite situps, armhävningar och pull-ups och 20 minuters löpning. Inte jättetungt men inte direkt helt utan ansträngning heller. Märks ändå att man tagit lite stryk av förkylningen, kanske inte konditionsmässigt men vanemässigt, kroppen har liksom slappat ganska länge (1.5 veckor). Hoppas nu bara att inte förkylning kommer tillbaka som förra gången jag tränade och kände mig okej,  då är jag nog igång där jag slutade (ONSW: level 3) nästa vecka.

Förresten angående förkylning och träning, det är tydligen så att man kan drabbas av hjärtmuskelinflammation oavsett om man tränar eller inte, chansen att få den ökar däremot av träning men detta gäller enbart i början av en förkylning och faktiskt mer oroväckande, innan den brytit ut, det är nämligen då viruset är i blodet och därmed kan sätta sig på ett överansträngt hjärta. Så nu vet ni det, har man ont i halsen har man virus i kroppen och skall därför inte träna, lite snuva går att träna med om det gått några dagar.

Imorgon skall jag försöka ta mig till en föreläsning i vektoranalys, inte för att man brukar lära sig så mycket men ändå, mest för att inte sitta hemma och kuckilura. Matematik lär man sig bäst när man sitter och koncentrerar sig själv, jag har faktiskt aldrig vad jag vet lärt mig något på någon lektion, det är mest för att lärarna skall ha något att göra, samt få briljera med hur duktiga de är (tycker de är) samt förmedla lite information om kursen.

Over and out….